Sonnebrand! Wie lange Sie nun mit Sonnenbaden warten sollten

Nach einem Sonnenbrand sollten Sie nicht sofort wieder in die Sonne gehen. Die Haut ist bereits durch zu viel UV-Strahlung geschädigt und sehr empfindlich.

Ein leichter Sonnenbrand (Grad 1) heilt in etwa einer Woche, während ein stärkerer Sonnenbrand mit Bläschenbildung (Grad 2) ungefähr zwei Wochen benötigt. Ein Sonnenbrand dritten Grades, der die oberen Hautschichten zerstört und oft Narben hinterlässt, kann sogar mehrere Wochen für die Heilung brauchen.

Heilung abwarten

Unabhängig vom Schweregrad sollten Sie erst dann wieder in die Sonne gehen, wenn der Sonnenbrand vollständig abgeklungen ist. Bei einem Sonnenbrand zweiten oder dritten Grades ist es wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Um die Haut während der Heilung zu schützen, sollten Sie sie vor weiterer UV-Strahlung bewahren, indem Sie lange Kleidung tragen und sich im Schatten aufhalten. Ein zu früher Kontakt mit der Sonne kann die Heilung verzögern und das Risiko für Hautkrebs erhöhen.