Statt Deo: Überraschendes Mittel hilft gegen Schweiß
Starkes Schwitzen (auch Hyperhidrose genannt) kann manchmal unangenehm sein. Wenn normales Deodorant nicht mehr ausreicht, können Sie Antitranspirante verwenden. Diese enthalten Aluminiumsalze und können helfen, die Schweißproduktion zu reduzieren.
Antitranspirante gibt es in Drogerien und Apotheken. Außerdem sollten Sie Kleidung mit feuchtigkeitstransportierenden Eigenschaften tragen, die die Feuchtigkeit von der Haut wegtransportiert und schneller trocknet.
Es gibt spezielle Sportkleidung oder Unterwäsche mit feuchtigkeitsabweisenden Eigenschaften. Aber es gibt noch einen Trick gegen verschwitzte Körperstellen, den Sie vielleicht noch nicht kennen.
Babypuder gegen Schwitzen: So funktioniert der Trick
Dass Babypuder verschwitzte Stellen trocken halten kann, ist bekannt. Leider ist das Auftragen des Puders sehr umständlich.
Die Influencerin Nicole Senz zeigt auf ihrem Kanal schikitas_place, welches Produkt aus der Drogerie sie an heißen Tagen gegen Schweiß verwendet. Der Babypuderstick lässt sich ganz einfach auf die verschwitzten Stellen auftragen.
Besonders geeignet ist der Puderstick für die Stelle zwischen den Oberschenkeln, die im Sommer beim Schwitzen und Reiben schnell wund wird.
Weitere Tipps gegen Sommerschweiß
- Leichte Kleidung tragen: Entscheiden Sie sich für locker sitzende, luftige und helle Kleidung aus natürlichen Stoffen wie Baumwolle oder Leinen. Diese Materialien ermöglichen eine bessere Luftzirkulation und lassen die Haut atmen.
- Hydriert bleiben: Trinken Sie ausreichend Wasser, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Schwitzen führt zu Flüssigkeitsverlust, daher ist es wichtig, regelmäßig zu trinken, um den Flüssigkeitshaushalt auszugleichen.
- Kühlende Duschen: Nehmen Sie kühle oder lauwarme Duschen, um Ihre Körpertemperatur zu senken und sich zu erfrischen.
- Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten: Leichte, frische und gut verdauliche Mahlzeiten sind im Sommer oft angenehmer für den Körper. Schwere Mahlzeiten können die Körpertemperatur erhöhen.
- Leichte Bettwäsche verwenden: Nutzen Sie leichte und atmungsaktive Bettwäsche, um erholsamer schlafen zu können und nachts nicht zu überhitzen.