5 Tipps helfen sofort bei Intim-Schweiß

Nicht nur beim Sport oder im Strandurlaub kommt man schnell ins Schwitzen. Wenn draußen die Sonne vom Himmel brennt, reicht manchmal schon der Gang über den Büroflur, um ins Schwitzen zu kommen.

Schweißdrüsen gibt es überall am Körper, nicht nur unter den Armen oder auf dem Rücken: Hier sind fünf wertvolle Tipps gegen das Schwitzen im Intimbereich.

Den Intimbereich richtig waschen

Es ist kontraproduktiv, das Schwitzen im Intimbereich durch häufiges Duschen zu bekämpfen: Durch vermehrtes Waschen wird die Intimflora nur aus dem Gleichgewicht gebracht.

Besser ist es, nur mit klarem Wasser zu duschen oder bei Bedarf ein pH-neutrales Duschgel zu verwenden, das den Intimbereich sanft und gründlich reinigt.

Anschliessend kann ein spezielles Intim-Deo verwendet werden.

Keine Fettschicht auf der Haut hinterlassen

Gerade im Sommer ist eine schwere, fettreiche Bodylotion eher unangenehm. Man hat sofort nach dem Auftragen das Gefühl, mehr zu schwitzen.

Auch im Intimbereich wirkt eine fettige Creme kontraproduktiv. Besser sind Produkte mit Aloe Vera. Eine Aloe Vera-Creme zum Beispiel hinterlässt keinen Fettfilm und kühlt den Intimbereich – ideal gegen Schwitzen.

Atmungsaktive Unterwäsche für mehr Luft

Ein Blick in die Sommergarderobe verrät es: locker fallende Baumwollshorts und -hemden oder luftige Kleider helfen bei hohen Temperaturen.

Gleiches gilt für das Schwitzen im Intimbereich: Wer im Sommer auf atmungsaktive Unterwäsche aus Baumwolle oder Merinowolle setzt, schwitzt im Intimbereich weniger.

Im Büro können Sie auch auf die richtige Sitzhaltung achten: Die Beine nicht übereinander schlagen, das erhöht die Schweißbildung. Sitzen Sie stattdessen mit locker gespreizten Beinen und lassen Sie Ihrem Intimbereich genügend Luft zum Atmen.

Regelmäßig die Intimbehaarung kürzen

In den langen Schamhaaren kann sich der Schweiß besonders gut sammeln. Schließlich schwitzt der Mensch überall dort stärker, wo Haare sind. Jeder Mann mit kräftiger Rückenbehaarung kann das bestätigen.

Außerdem können sich geruchsbildende Bakterien in längeren (Intim-)Haaren ideal ansiedeln und für unangenehme Gerüche sorgen.

Die Lösung für den Intimbereich heißt also: Rasieren oder zumindest Stutzen.

Salbeitee gegen Schweiß

Salbeitee hilft nicht nur von innen gegen starkes Schwitzen, sondern auch äußerlich.

Einfach abends vor dem Schlafengehen den Intimbereich mit Salbeitee betupfen, dann haben geruchsbildende Bakterien keine Chance mehr.